Un Mois du Bien-Être pour se ressourcer
Du 27 mars au 30 avril 2026, les quatre Centres sociaux de la ville et les Bains du Lac invitent les habitants à participer au Mois du Bien-Être. Pendant plus d’un mois, de nombreuses activités seront proposées afin de découvrir des pratiques favorisant la détente, la santé et l’équilibre au quotidien.
Prog 8 pages – Mois bien-être
Au programme : yoga, sophrologie dans l’eau, gym douce, balades dans le quartier, randonnées, relaxation sonore ou encore cohérence cardiaque. Ces ateliers permettront aux participants de se reconnecter à leur corps, de relâcher les tensions et de découvrir de nouvelles méthodes pour améliorer leur bien-être.
Le Mois du Bien-Être proposera également des ateliers créatifs et pratiques : fabrication de cosmétiques naturels, création de bougies, encres végétales, produits ménagers faits maison ou encore art-thérapie et dessin méditatif. Des animations culinaires comme le batchcooking ou la confection de barres énergétiques permettront aussi de découvrir des astuces pour manger sainement au quotidien.
Des moments conviviaux seront aussi au rendez-vous avec des stands dégustation, ateliers parents, activités parents-enfants ou cocons sensoriels pour les plus jeunes. Certaines sorties permettront même de partir à la découverte de la nature et des plantes sauvages.
Certaines animations nécessitent une inscription auprès de la structure organisatrice. Les places étant limitées pour plusieurs ateliers, il est conseillé de s’inscrire rapidement afin de garantir sa participation.
Avec ce programme varié et accessible à tous, le Mois du Bien-Être promet d’être une belle occasion de prendre soin de soi, découvrir de nouvelles pratiques et partager des moments conviviaux.
Projet co financé par l’Etat dans le cadre de la Politique de la ville et le CCAS de la ville de SOISSONS. Ce projet est coordonné par le CLSM de la ville de SOISSONS
